Para las personas que se preocupan del cuidado de su piel, el retinol es algo o bien que usan con frecuencia, o bien que se preguntan si deberían usarlo.
Pero, ¿qué es exactamente este ingrediente que se ve tan a menudo en cremas y sueros junto con palabras de moda como “anti-envejecimiento”, “antiarrugas” o “reparador”? ¿Es seguro el retinol? ¿Cuándo se debe usar y por qué?
No busques más para encontrar respuestas sobre si es hora de incorporar retinol en tu régimen de cuidado de la piel: Nos hemos sentado con expertos de la industria del cuidado de la piel para conocer todos los detalles de este popular producto, y te los contamos de manera estructurada…
Que es el Retinol
El retinol es un derivado sintético de la vitamina A, correspondiente al grupo de vitaminas liposolubles comunes en las zanahorias, los huevos y las batatas.
Cuando el retinol se aplica tópicamente, se convierte en ácido retinoico mediante enzimas especializadas que se encuentran en la piel. El ácido retinoico también se puede aplicar tópicamente, pero es mucho más fuerte que una crema o un suero de retinol, ya que no se aprovecha naturalmente de la misma manera.
Retinol, ¿para que sirve?
El retinol es un ingrediente de oro en el cuidado de la piel porque altera el comportamiento de las células envejecidas, haciendo que actúen de una manera más juvenil. Suaviza y refina la textura de la piel, mejora la luminosidad de la piel y combate el envejecimiento.
Cuando el retinol se incorpora a las rutinas de cuidado de la piel para prevenir el envejecimiento, ayuda a acelerar la renovación de la piel, mejorar la producción de colágeno, reducir la apariencia del envejecimiento, la textura desigual y las manchas de la edad.
Beneficios
La aplicación tópica de vitamina A en forma de retinol puede incluir los siguientes beneficios:
- Previene las arrugas por su efecto minimizador, además de alisar las líneas de expresión y las arrugas existentes.
- Ilumina la piel opaca exfoliando a nivel celular, lo que da como resultado una piel nueva más brillante y suave.
- Regula la piel grasa y minimiza los brotes de acné.
- Reduce las manchas oscuras de la edad, las manchas solares y la hiperpigmentación, e iguala la tez con el tiempo.
Efectos secundarios
Dado que el retinol es un ingrediente tan poderoso, puede hacer que la piel se enrojezca o se pele si se incorpora a un régimen de cuidado de la piel con demasiada frecuencia. Incluso, la descamación, la sequedad e incluso algunos brotes de acné pueden darse cuando se agrega retinol por primera vez a una rutina. Por lo general, solo toma un poco de tiempo para que la piel se ajuste.
Comienza lentamente agregándolo a una rutina nocturna una o dos veces por semana durante la primera semana y aumenta gradualmente su uso, dependiendo de cómo reaccione la piel, si hay enrojecimiento o descamación visible, úsalo una vez por semana durante un mes y luego aumenta a dos veces por semana, controlando la irritación de la piel antes de aumentar el uso.
Aquellos que usan una crema o suero de retinol, deben esperar para permitir que se absorba en la piel, durante 20 a 30 minutos, antes de aplicar otro producto encima. También es imperativo usar protector solar diariamente para proteger la piel mientras usas retinol, ya que puede volverse más sensible al sol.
Se recomienda a las mujeres que estén considerando quedarse embarazadas o que estén embarazadas, o amamantando, que consulten a su médico antes de comenzar o continuar su tratamiento con retinol.
Otros retinoides, como la isotretinoína recetada que se toma por vía oral para tratar el acné, han demostrado tener efectos secundarios dañinos para las mujeres embarazadas, incluido el aborto espontáneo.
¿Cuándo comenzar a usarlo?
Se recomienda incorporar un producto de retinol en una rutina de cuidado de la piel a partir de los 30 años, tres o cuatro veces por semana. A los 40, cada dos noches es beneficioso y tras los 50, incorporar un producto de retinol de cinco a siete veces por semana.
Retinol para acne
Debido a su poderosa propiedad de renovación celular, el retinol puede ser increíblemente útil para las personas que a menudo tienen acné y brotes. Ayuda a normalizar la renovación celular y tiene un efecto exfoliante que evita que los poros se obstruyan y que se formen granos, puntos negros y quistes.
Para los adolescentes que sufren de acné severo, es vital consultar primero con un dermatólogo y asegurarse de no mezclar el retinol con otros ingredientes que podrían generar reacciones adversas por la mezcla.
Si estás usando una rutina para el acné o productos que incluyen peróxido de benzoílo, ácido salicílico o un producto recetado, que ya puede tener alguna forma de retinoide e incluso puede ser más fuerte que uno de venta libre, agregar más retinol podría irritar la piel.
Retinol versus retinoide
La vitamina A se compone de dos partes: retinoides y carotenoides. Los retinoides estimulan la producción de colágeno, ácido hialurónico y elastina, que es lo que reduce las arrugas visibles y los poros dilatados, cura el acné y reduce la hiperpigmentación.
El retinol (junto con Retinyl Palmitate y Retin-A) es una forma de retinoide.
Las mejores cremas y sérums con retinol
Cuando se trata de recomendaciones de recetas es importante que tu dermatólogo sepa qué otros productos están en tu rutina para asegurarse de que sean complementarios
Para los productos de retinol sin receta, se recomiendan lo siguiente:
Esta crema y sérum también contienen una pequeña cantidad de retinol para una ligera exfoliación y renovación celular, lo cual es excelente para combatir el envejecimiento, y vitamina A para estimular el colágeno.
No solo combate las arrugas, sino que también ataca las manchas oscuras y la pigmentación. Nos encanta que esta fórmula sea hipoalergénica, sin fragancia ni parabenos y que no obstruya los poros.
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Es una solución altamente estable, libre de agua y resistente a la edad.
Esta forma especial de vitamina A minimiza las líneas finas, mejora los problemas de pigmentación y revitaliza la piel.
Esta crema facial de noche mejora visiblemente arrugas y líneas, textura, luminosidad, firmeza, manchas y poros. Esta crema de noche Retinol 24 se absorbe rápidamente y trata las capas más profundas de la superficie de la piel para que despiertes cada mañana con una piel más joven y radiante.
Las cápsulas de retinol y ceramida combinan las potentes propiedades del retinol para eliminar las arrugas y los beneficios hidratantes y reparadores de la barrera cutánea que proporcionan las ceramidas.
Unidos, ambos ingredientes atenúan de forma visible el aspecto de líneas de expresión y arrugas y mejoran la textura, el brillo y la luminosidad de la piel para conseguir un aspecto espectacularmente más joven.
0.3 % Retinol: Posee efecto despigmentante ya que inhibe a la enzima encargada de la síntesis de melanina, provocando la dispersión del pigmento, además inhibe la transferencia del pigmento a los queratinocitos, además el efecto renovador celular acelera el proceso.
Con la edad disminuye la producción de colágeno y elastina a la vez que aumenta su degradación, el retinol es capaz de estimular la síntesis de colágeno y elastina a la vez que disminuye su degradación mejorando el aspecto de las arrugas.
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